Mae ewinedd iach yn llyfn ac nid oes ganddynt byllau na rhigolau. Maent yn unffurf o ran lliw, heb unrhyw smotiau nac afliwiad.
Efallai y bydd gan ewinedd hefyd linellau gwyn neu smotiau oherwydd anaf, ond bydd y rhain yn diflannu wrth i'r hoelen dyfu.
Dylai meddyg ymgynghori ag ewinedd os:
Newidiadau lliw ewinedd neu rediadau tywyll;
Newidiadau mewn siâp ewinedd, megis cyrlio ewinedd;
Ewinedd teneuach neu hwyrach;
Mae'r ewinedd yn cael eu gwahanu oddi wrth y croen o amgylch;
Ewinedd gwaedu;
Ewinedd chwyddedig a phoenus;
Gofal ewinedd: Rhagofalon
Cadwch eich ewinedd yn sych ac yn daclus.
Mae'n atal twf bacteria y tu mewn i'r ewinedd. Gall cyswllt hir â dwylo arwain at ewinedd cracio.
Gwisgwch fenig amddiffynnol wrth olchi llestri, glanhau neu ddefnyddio hylifau cythruddo.
Ymarfer hylendid ewinedd da. Trimiwch eich ewinedd yn rheolaidd, trimiwch nhw'n daclus a'u torri'n arc crwn, meddal. Osgoi ewinedd sy'n rhy hir neu'n rhy fyr. Mae rhy hir yn hawdd i dyfu bacteria yn yr ewinedd, gall rhy fyr achosi llid y croen ger yr ewinedd.
Defnyddiwch lleithydd. Wrth ddefnyddio hufen law, rhowch ef ar eich ewinedd a'ch cwtiglau.
Defnyddiwch haen amddiffynnol. Defnyddiwch galedwyr ewinedd i wneud eich ewinedd yn gryfach.
Gofynnwch i'ch meddyg am biotin. Mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gall yr atodiad maethol biotin helpu i gryfhau ewinedd gwan neu fregus.
Gofal ewinedd: Peidiwch
Er mwyn atal difrod ewinedd, peidiwch â gwneud y canlynol:
- Yn brathu neu'n diblisgo'ch ewinedd. Gall yr arferion hyn niweidio gwelyau ewinedd. Gall hyd yn oed toriad bach wrth ymyl yr ewin achosi i facteria neu ffyngau fynd i mewn ac achosi haint. Ac mae yna lawer o facteria ar eich dwylo, a bydd brathu'ch ewinedd yn lledaenu bacteria o'ch dwylo i'ch ceg.
- Rhwygwch yr adfachau. Os nad ydych chi'n ofalus, fe allech chi rwygo'r meinwe byw a'r adfachau i ffwrdd. Y ffordd gywir o wneud hyn yw torri'r adfachau i ffwrdd yn ysgafn gyda siswrn.
- Defnyddiwch gynhyrchion gofal ewinedd llym. Defnyddiwch remover sglein ewinedd yn gynnil. Wrth ddefnyddio remover sglein ewinedd, dewiswch fformiwla nad yw'n cynnwys aseton.
- Anwybyddu'r broblem. Os nad yw'n ymddangos bod eich problem ewinedd yn datrys ar ei phen ei hun neu'n gysylltiedig ag arwyddion a symptomau eraill, ymgynghorwch â meddyg neu ddermatolegydd i'w gwerthuso.
Cynghorion ar drin dwylo a thraed
Os ydych chi eisiau trin dwylo neu drin traed i gael ewinedd sy'n ymddangos yn iach, mae yna ychydig o bethau i'w cadw mewn cof. Byddwch yn siwr i ymweld â salon ewinedd gyda thrwydded cyflwr dilys a dewis technegydd ewinedd profiadol a phroffesiynol. Sicrhewch fod eich triniaeth dwylo wedi diheintio'n drylwyr yr holl offer a ddefnyddir yn y broses i atal haint.
Er bod ewinedd yn fach, ni ellir diystyru eu hiechyd, ac mae angen rhywfaint o ofal arnynt.
Amser post: Ebrill-07-2024